休斯顿火箭的年轻球员里德-谢泼德在这个夏天专注于力量训练，成功增肌，为即将到来的第三个NBA赛季做好准备。他在采访中表示，随着年龄的增长，身体自然会有所变化，但良好的饮食习惯和坚持抗力训练同样重要。他强调了全面训练和增强力量的重要性。谢泼德的身高为6英尺2英寸（约188cm），在2025-26赛季时登记体重为185磅（约84kg）。上赛季，他在常规赛中全部出战82场，场均挑战26.2分钟，拿下13.5分、2.9篮板、3.4助攻和1.5抢断，投篮命中率为43.0%。在季后赛阶段，他共出场6次，场均出场32.1分钟，得到12.2分、1.0篮板、4.7助攻和2.2抢断，但投篮命中率下降至30.7%。
发表评论